小夫妻怎么健康性生活 保证健康性生活需要什么条件
2024-04-04 22:25
性生活中,怎么才能更好地保持健康呢?来试试吧!对所有人来说,健康性生活是十分重要的,想要健康性生活需要满足方方面面,但很多人都是不够了解的。那么小夫妻怎么健康性生活?保证健康性生活需要什么条件?接下来就来一起好好了解一下吧。
生殖器官要维持洁净。
不论男女都要注意维持外生殖器官的洁净。除定期洗澡外,还要注意经常用温水洁净外生殖器,每次房事前后,要各自清洗一次。这样,男子可预防包皮炎,龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统传染。房事完毕,男女方都应立即排尿一次,有利于将房事时排入膀胱内的细菌排出来,可减少传染时机。
房事次数要适当 。
防止过频,以免影响健康。新婚期,生理需求较茂盛,性请求也对比急迫,应特别注意节制 。健康的青年男女,婚后早期每周有3-4次房事不算多,但健康较差的人,房事的间需应长一些,次数也要少一些。终究间隔多长光阴适宜,要看夫妇两人的年纪、体质、健康情况 ,精力心理状态 、情绪。情绪以及疲劳程度 等因素。一般说,以房事后不感觉困倦疲倦,不影响工作学习为原则。
劳累期间不宜房事。
在双方或一方感觉劳累时,要适当休息,让精力和体力得到恢复。这期间进行房事 是不适当的,男性在劳累时勉强过房事,不但性快感削弱,房事后疲劳加重,次日出现头痛、头晕、注意力涣散,工作无干劲,腰酸腿重,易出现早泄、阳痿等疾病;女方劳累而勉强搪塞,易出现对房事 的反感,久而久之可形成性冷酷或性厌恶等等。
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