什么时候性爱最佳 十二时辰的最佳性爱指南是什么

早在古代的时候，大家就对性爱很重视，并且也是将性爱当作是一种健康长寿的养生方法，而且对性爱的要求也是很讲究的。那么什么时候性爱最佳？十二时辰的最佳性爱指南是什么？大家快来一起了解一下吧。

什么时候性爱最佳

1.性生活最佳时间可以在晚上晚饭一到两小时以后，因为这段时间，夫妻之间进行性生活时，不会因为饥饿或者饭后的饱胀感影响性生活的体验，而且这时也正处于夜里比较安静的时候，所以这时性生活时会给男女双方比较好的体验。

2.性生活最佳时间可以在早晨起床前，因为这段时间人体通过一夜的休息后，会表现出最佳状态，有利于夫妻生活的顺利进行。

通常性生活的进行时间建议在3-15分钟比较好，因为如果性交时间在15分钟以上，可能会导致男性阴茎海绵体和前列腺长期充血，从而增加男性患前列腺炎的危险。而且性交过久会增加男性把细菌传染给女性的机会，也会增加女性得宫颈炎、盆腔炎的风险。

十二时辰的最佳性爱指南是什么

子时：对多数现代人来说，这是比较通常的性爱时间。不过皮肤和人体器官的最佳调整期都在这个时候，为了她的容颜和你的健康，还是尽量把性爱提前一点，――除非是以入眠为主题的快速性爱。

丑时：“外寒，而内中蕴藏暖阳之气”，意思就是这段时间，人体的外在能量耗损进入最低的时候，而内在能量开始蓄积，这正好暗合了“哑巴器官”――肝脏和肾脏的代谢规律。所以，丑时的你应该效法动物冬眠，睡得像熊一样就对了！

寅时：不少男人很不好意思地说，他们会在夜里突然需求旺盛。对应一下五行时辰就不难理解了。经过第一阶段深睡眠的调整，双方的身体状态都处在极佳的阶段，此阶段交合的精子质量最高，生出来的后代也最聪明强壮，――这是我们的古人经过几千年的观察得出的结论。

卯时：所谓“下半夜梦记得清楚”，多出现在这个时间。这个时间段的睡眠非常敏感，“气动体虚”，很容易受外来波动的影响；但这段睡眠也直接决定了你午饭后的工作状态。为了不至于下午偏头痛，还是平心敛气比较好。

辰时：“晨勃”，这是每个男人都会遇到的境遇吧。不超过10分钟的性爱对健康没什么坏处，但伴侣是否愿意接受和一个充满尿的膀胱做爱，就是很大的问题了。

巳时：周末的时候经常会选择这段时间做爱，之后再沉沉睡去良久。但这样会让你的生物钟自动调整为中午起床，以至于让你在周一的早会上直打瞌睡。

午时：这是很奇怪的时段。一方面是血糖升高、昏昏欲睡；一方面是性欲高涨。唯一的解释是荷尔蒙作怪。基本上，在饭后半小时之后甜蜜一下无可厚非，但需要记得不能过分透支体力。

未时：创意产业的“头脑风暴”通常都在这个时间段打响，同样，你也可以来一次性爱的头脑风暴。未土的特性就是善变其形，同样你也可以在此时发现彼此更多的一面。

申时：据说这个时间段是色情网站浏览量激增的时候。也许和即将下班有关，也许和体内荷尔蒙的变化有关，但我们看到的是，工作日的男性性幻想程度要远远高于休假日。

酉时：为什么各个国家的人都有在晚宴后高谈阔论的习惯？事实证明，这段时间人的语言表达能力最强。同样，“谈”恋爱，是要这时候谈的。

戌时：“天地相交之后，方能化生万物”，这句话足够解释一切了。如果在性爱上你有很多想法需要实现，就早点关上电脑吧。

亥时：寒气的引入口，这个时段过于high的性爱，可能让你在接下来的时间里难以入眠，建议还是把节奏放得舒缓一点。