如何拥有健康的婚姻呢 7个小妙招让你拥有一个健康的婚姻

健康的婚姻是什么样的呢？怎么做可以拥有健康的婚姻呢？幸福婚姻的秘诀到底是什么？这是许多人想要追寻的答案。保持爱的心情、分享、交流……想拥有幸福的婚姻，真的如此简单！

1、永远不要提到“离婚”

幸福的婚姻要有好的心态。如果你经常提起离婚，或以此作为威胁，只能说你自己承认了这段婚姻的失败。你的配偶也会把这当成一种可能。记住，离婚永远无法解决你们之间的问题。

2、亲密

身体和精神的亲密感能够减轻夫妻间的压力，给你们带来愉悦的心情。当你的伴侣生病或将要出差时，亲密的行为会更加增进彼此间的感情。

3、每天都要说“我爱你”

当结婚的时间长了，很多人都会吝啬说出“我爱你”。其实这看似简单的三个字，却承载了你对另一半的感激，确认了你们的感情。如果你实在觉得难以启齿，不如换种方式，用非口头的表达传递你不变的爱。

4、别和他人的婚姻作比较

正如人的外表是有欺骗性的，婚姻也一样，你永远不会知道其他人的婚姻是否快乐，尽管他们可能看起来是完美的一对儿。所以与其去比较，不如花时间经营你自己的这份幸福。

5、是伴侣，更是好朋友

当有好事发生时，他是你第一个想要通知的人吗？他除了是你的伴侣，更应该是你的好朋友，比任何人都更了解你。

6、保持约会的习惯

很多夫妻在为人父母之后就放弃了约会的习惯，仿佛那是上辈子发生的事情。固然工作很忙碌、孩子太小需要照顾，但保持爱与分享的心情，是一个幸福家庭的基础。

7、交流

欠缺交流是许多婚姻都会遇到的问题。当你们交流时，请专注于对方说的话，学会倾听才能让交流更顺畅。

夫妻生活中要注意以下几个问题：

1、不要使配偶感到孤独

性心理学家发现，孤独感是促成外遇的主要原因。如果夫妻缺乏亲切友好的感情交流，孤独感便会油然而生。有学者发现，夫妻间如有一方把精力全部投入到工作之中。而忽略了对配偶的关心，结果会造成配偶对夫妻性关系的冷淡。在有可能的情况下，便会去寻找新的性关系。夫妻间性生活是维持夫妻爱情的纽带;它不仅是肉体的交媾，而且还伴随着情感的交流。

2、切勿使生活变得单调

桑德福博士在其《中年性生活调节》一书中曾指出，由于单调的厌倦是引发情变的祸因。结婚几年后，热情开始冷却，彼此在身心方面再也没有神秘的诱惑，如果夫妻双方不能探索、寻找出新的、更令人满意的生活方式的话，一些不甘寂寞者便会寻找外来的片刻之欢。

3、注意尊重配偶的感情

夫妻间争吵过多，所谓“大吵三六九，小吵天天有”的话，就会使感情受到伤害而产生隔阂。“哀莫大于心死”，当一方饱受伤害之苦而达到忍无可忍时，就会使之对婚姻丧失信心。

4、正确处理性生活

夫妻间对性生活处理失当，也会给外遇埋下罪孽的种子。在这方面，女性负的责任似乎应更多一些。一般说来，男性对性生活的渴望要比女性强烈，有时为了得到性生活的机会，不得不在妻子面前委曲求全。有些女性发现了这个秘密，便把性生活当成要挟和制约对方的手段，但就在她们自鸣得意之时，厌倦和反感也悄悄植根于丈夫的意识之中。