中年夫妻怎么调整婚姻生活 夫妻调整婚姻怎么做
夫妻到了中年,到底性生活要不要有呢?夫妻到了接近中年,性爱是非常容易出现问题的,需要好好调整才能让性爱胜过年轻时,不然就会危及婚姻。那么中年夫妻怎么调整婚姻生活?夫妻调整婚姻怎么做?接下来就一起来详细了解一下吧。
1、调整性爱速度
男人20多岁时,可以在开始后的2-5分钟达到高潮;而妻子可能还在热身。但是,男人40岁后,会需要更长的时间来达到高潮,他会变得与妻子更合拍,对缓慢的、感性的诱惑更有兴趣。因此,40岁后,男性要放慢性爱速度,这能提升双方快感。
2、少看多行动
年轻人可能看到一顶帽子和一件胸衣落地都会勃起,但35岁后,视觉上的刺激效果会变弱,亲吻和爱抚更容易唤起他的冲动。一项研究发现,25-29岁的男性在看到妻子宽衣解带时,有51%的人会变得很兴奋,到了40岁,这个比例不到40%。因此,夫妻间应该多些行动。
3、女人主导
体内激素的变化,会将夫妇带入新的状态。男人会变得更愿意追随,他会很高兴由妻子领头;而女性会变得更加主动。适应这种新平衡,将会使夫妻双方获得更多的“性福感”。
4、从数量转向质量
对成熟的夫妻来说,双方都不应太强调频率,而应更重视品质,努力让每一次都变得更特别,令人期待和回味。
5、了解身体
对女性来说,阴道组织会随着年龄的增长而变得比较薄、干燥,润滑起来比较慢,曾经愉悦的爱抚,现在可能会让人不舒服,甚至痛苦。要是女人不了解这些变化,就可能抱怨丈夫太过粗暴,丈夫则可能误认为她已经对性会失去兴趣。
此外,男人的身体也会出现变化,最主要的是睾酮,男人的睾酮水平在20-30岁时达到峰值,其后会逐渐下降。研究显示,男性40岁后,睾酮水平会下降25%,这会大大降低性欲。
6、随遇而安
研究发现,40岁后,虽然男性的性欲望和性活动会随着睾酮水平的减少而会逐渐下降,但他们的性满意度不会改变。而女性在性生活中感到不适,解决的办法也很简单,变换一下姿势,或者使用一些润滑剂。
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