飞机打多了硬度不够可以治好吗 飞机打多了硬度不够怎么调理
每一个男人都会打飞机,那么你多久会打一次飞机呢?频繁打飞机会如何呢?一些男性自慰就经常打飞机,结果导致硬度不够,这样会不会影响正常的性生活呢?那么飞机打多了硬度不够可以治好吗?飞机打多了硬度不够怎么调理?下面就一起来具体了解学习一下吧。
飞机打多了硬度不够可以治好吗
硬度不够可以吃一些金匮肾气丸或者六味地黄丸,也可以吃复方玄枸胶囊、参雄温阳胶囊等,具体要结合个人的病因和症状来进行相应的治疗,一定要按医嘱用药,不可私自用药。注意饮食营养,适量多吃补肾的食物。
打飞机也就是我们所说的手淫是一种自慰的方式,打飞机过多会引起阴茎勃起功能障碍,可以通过以下的方式进行治疗:
1、戒掉手淫:由于勃起功能障碍的原因是由于经常的手淫引起的,所以这种情况下一定要及时的戒掉手淫的习惯,这样才能够让症状逐渐的得到缓解。
2、药物治疗:手淫过多是非常容易引起肾虚或者是生殖器炎症感染的,如果是肾虚引起的可以通过中药进行调理,如果是生殖器炎症感染,可以根据感染的类型选择对症的抗感染药物来治疗,疾病康复之后症状会缓解。
3、饮食调理:在饮食当中建议可以适当的吃点优质蛋白类的食物,比如瘦肉或者是牛奶鸡蛋,吃点黑米,黑芝麻,黑豆等这一类的食物也可以帮助改善症状。
建议不要频繁的手淫,每周控制在一次左右即可过于频繁的手淫,对生殖器健康会有影响。
飞机打多了硬度不够怎么调理
方法1:有氧运动。要想变得持久,我们的心肺功能一定要很强大。通过有氧运动提高心肺功能安全有效的方式,比如:跑步、游泳、跳绳、打球、有氧操等。注意每次至少30分钟,每周至少运动4次。
方法2:强化丁丁反应。比如,早上有晨勃时,到厕所小便,用手指轻压距离丁丁前端的三分之一处,把丁丁往下压,如此丁丁会接近挺立状态。然后用指尖贴在丁丁上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把丁丁往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
方法3:以自我意识强化专司性勃起副交感神经。排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸,持续三十秒钟。
方法4:强化器官功能与性荷尔蒙分泌。利用蹲马步来训练腰部力量。
方法5:PC肌锻炼。PC肌是直接影响到勃起的肌肉,所以PC肌的强健与否直接关系到勃起质量。锻炼的方法,比如:提肛,通过夹紧、放松,夹紧、放松,再夹紧、再放松…重复即可,这是最简单有效的锻炼盆底肌的动作。
方法6:裸睡。为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
方法7:自摸锻炼法:用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫丁丁,这个动作可以活性其中的神经和血管。上下锻炼时若感觉要she精了,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。
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